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准妈妈过冬要注意“三不宜”

时间:2016-12-08 20:04 来源:养生保健网 作者:孕妇保健 阅读:
    时值冬日,天气变冷,生活中有些准妈妈会因御寒方式不正确而影响自身和宝宝的健康。怀孕了,过冬要注意些什么呢?
 
    不宜用电热毯  电热毯通电产生的电磁场可能影响胎儿的细胞分裂,使其发生异常改变,其中,胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感。从末次月经后的第30天开始,到怀孕3个月,这个时期内胚胎发育最为旺盛,准妈妈如在这段时间使用电热毯,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良影响,因此,准妈妈最好不用电热毯。
 
    不宜多吃火锅  火锅原料多牛羊肉、猪肉、海鲜和鱼类等。这些肉片中很可能含弓形虫的幼虫以及畜禽的寄生虫。而吃火锅时,人们习惯把肉片放到汤料中烫一下即吃,这短暂的加热不能杀死寄生虫的幼虫,孕妇进食后可能造成感染,影响胎儿脑的发育,严重者发生流产、死胎等。因此,准妈妈应慎吃火锅,或者注意把肉煮透。
 
    不宜“赶场子”  冬季气温低,温差大,呼吸道抵抗力降低,容易患病毒性传染病。孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒,会对胎儿发育造成影响,甚至发生畸形。因此,准妈妈们尽量不要去超市、影剧院等环境相对封闭、空气质量差的公共场所。
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