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穴位按摩缓解小儿便秘

时间:2016-07-28 14:59 来源:养生保健网 作者:中医养生 阅读:
    便秘是儿科临床较为多见的一个证候,可单独出现,或继发于其他疾病的过程。便秘可分为实证和虚证,实证的便秘主要表现在大便干硬,腹胀,面红身热,口干、口臭,喜饮水,不思乳食,嗳气等;虚证的便秘主要表现为便软,排便不畅,指爪无华,身体瘦弱,喜热恶冷,四肢欠温等。当宝宝出现便秘后,有效按摩推拿能一定程度上的缓解。
 
    摩腹 用手掌面着力,摩脐周腹部,3-5分钟。
 
    揉天枢 用掌根着力,揉肚脐旁2寸天枢穴部,3-5分钟。
 
    揉足三里 用拇指螺纹面着力,揉外膝眼下,胫骨旁开一横指处,约50次。
 
    按揉膊阳池 用中指端着力,于小儿腕横纹中点上3寸处作揉法,约50次。
 
    实秘者,加按曲池,用拇指螺纹面着力,按压肘横纹外侧端,约50次;按伏兔,用拇指螺纹面着力,按压膝内上缘上2寸处,约50次。
 
    虚秘者,加揉丹田(肚脐下3寸);捏脊:双手沿着脊柱两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。
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