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泡脚的好处:夏天泡脚能增进食欲

时间:2016-07-21 11:22 来源:养生保健网 作者:夏季养生 阅读:
泡脚的好处:夏天泡脚能增进食欲
泡脚的好处:夏天泡脚能增进食欲

    大多数人以为只有冬天才适合泡脚,其实,夏天泡脚也有很好的养生作用,有助于祛除暑湿。
 
    三伏天是一年中最热的时候,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气此时最为旺盛,若用温水泡脚能很好地刺激经络,振奋人体阳气,改善脏腑机能,特别适合先天脾胃不好的人,脾胃功能正常,人体就不容易被湿气侵犯,可振奋精神、增进食欲。
 
    另外,双脚是人体穴位最为密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里,药物的作用可以通过足部穴位、经络的传导至各脏腑,起到保健作用。
 
    夏天泡脚建议用些藿香、紫苏叶等,因两者都有很好的芳化湿浊功效,所含的挥发油有防腐和抗菌作用,对于夏季好发的足癣以及一些皮肤病均有较好的治疗作用。
 
    需要提醒的是,藿香与紫苏叶因含挥发性成分,故不可以久煮,建议将其他药材先煮沸10分钟后再将两者放入。
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