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三伏天保健要注意防热中风

时间:2015-08-10 10:54 来源:养生保健网 作者:夏季养生 阅读:
    三伏盛暑,酷热之下,脑血管意外病人明显增多,中医称为“热中风”。其中,脑梗塞约占80%。
 
    三伏盛暑缘何多发“热中风”?
 
    1.出汗、缺水:人体在高温环境里出汗很多,导致血液中水分减少,身体处于缺水状态,如果不能及时加以补充,就会出现脱水、血容量不足,血液黏稠度增高,容易发生脑梗塞。
 
    2.血压偏低:天气炎热,血管舒张,高血压患者的血压在夏季有可能比寒冷季节降低,甚至接近正常。这时,患者如果还按照冬天服用的剂量服用降压药物,会把血压降得太低。容易出现头晕、脑供血不足等症状,严重者会导致脑梗塞。
 
    3.烦躁不安:闷热的天气,使人烦躁不安,情绪激动。情绪激动会使人体交感神经兴奋,人体交感神经功能亢进,儿茶酚胺等血管活性物质分泌增加,容易导致脑梗塞。
 
    4.冷热不均:心脏病人、尤其是老年人,自我调节能力差,遇到忽冷忽热,很难迅速适应。比如,在高温环境下,一次喝下大量冷饮料,或从高温环境突然进入温度较低的空调房间。这时,全身血管会强烈收缩,耗氧量增大,容易诱发脑缺血,甚至脑梗塞。
 
    简易识别“热中风”
 
    四句三字经,是最简易识别“热中风”的方法:笑一笑,举举手,说说话,走一走。但是,要小心地把“热中风”和中暑区别开来。
 
    1.笑一笑。让病人咧嘴笑一笑,中风病人会出现面部不对称,多有口眼歪斜。
 
    2.举举手。中风病人多有一侧上肢抬不起来;即便能抬起来,上举也坚持不了10秒钟,就会坠落或下落。
 
    3.说说话。左脑病变的病人,常有语言障碍,说话不清。
 
    4.走一走。中风病人常有一侧下肢功能障碍,行走困难。
 
    救治需快,时间就是生命
 
    发病3小时内是救治脑梗塞的黄金时段。因此,一定要将患者在发病的第一时间送至有条件的医院就医。
 
    若脑梗塞病人意识尚清醒,应让患者立即停止活动,处平卧位,家属要注意安慰病人,解除其紧张情绪;若病人意识已丧失,则设法让病人安静躺下,呼吸平稳者取类似侧卧的昏迷体位,头偏向一侧,以免呕吐物呛入气管内;呼吸不稳者无呕吐时可取仰卧位,头部略向后,不需垫枕头以开通气道。发现病人突然发病后,切忌慌乱紧张,正确的做法是让病人平卧并尽快拨打120。
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