教您如何找到适合自家孩子的钙片

时间：2014-04-06 16:01 来源：养生保健网作者：儿童健康阅读：次

当孩子查出缺钙时，如何给孩子补钙成为家长们非常关注的话题。常见的补钙产品如碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙等，每种产品因制造工艺和添加辅料不同，口感也不同。因其品质并没有太大区别，所以关键是找到适合自家孩子的钙片。

最常见的有专为婴幼儿设计的小儿碳酸钙D3颗粒，含淡奶味，味道贴近母乳，不影响味蕾发育；因同时加入维生素D3，能促进钙的吸收。维D钙咀嚼片也是碳酸钙的代表之一，儿童型含有多种果味，并有不同的形状，对3岁以上的孩子很有吸引力。但碳酸钙碱性较强，因此宜选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。

乳酸钙是传统钙补充剂之一，常见的有乳酸钙和葡萄糖酸钙。乳酸钙通常味道较酸，对胃刺激性大，婴幼儿不是很适用。相反，葡萄糖酸钙制剂味道则偏甜，常见的复合制剂小儿四维葡钙颗粒，同时含有维生素B1、B2、C及维生素D，是婴幼儿补钙不错的选择之一。

枸橼酸钙水溶性好，吸收不依赖胃酸。其中枸橼酸苹果钙，由枸橼酸与苹果酸复合而成，味道酸甜带苹果味，口感独特，深得儿童的喜爱。

另外，还有多种液体钙，服用起来比较方便，并有很多不同的味道，不喜欢服用固体钙的孩子可以试试。但是液体钙普遍钙含量较低，使用之前应咨询相关的医生或药师。

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