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多喝水 科学防疫

时间:2022-12-13 01:01 来源:健康网 作者:AD 阅读:

“多喝水”有学问,科学防疫多喝优质天然矿泉水

水是生命之源,人体内的60~70%都是水,在体内发挥着至关重要的多种生理功能,水能调节体内循环,维持人体的正常机能,使人体新陈代谢流程保持通畅。在科学防疫方面,“多喝水”真不是一句敷衍的话。

中医认为,肺部喜湿恶燥,通过大量饮水可以去火消炎,保持肺部健康,还可以使呼吸道黏膜的纤毛运动活跃,可以抵御病菌侵入人体,提高身体免疫力。

中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山先生,在谈到疫情期间养生问题的时候都着重强调:要保证一个绿色的生活环境,不能食用有毒的食物或水。钟南山院士认为:喝水也要喝绿色、天然、营养的健康好水,如果水中蕴含对人体有害的物质,就会危及生命安全。

说到绿色、天然、营养的健康好水,国内知名度比较高的当属崂山、长白山等水源地天然优质矿泉水。在青岛地区,就有源自第四纪古冰川遗迹,系万年古冰川矿泉之一的崂山矿泉水。崂山矿泉水采自地下116米深层花岗岩裂隙间,经过多年地下自然涌动,不受任何污染,口感甘冽圆润,富含钙、钾、镁、钠等多种人体必须的矿物质和微量元素,是国内少有的符合国家标准的双达标的天然矿泉水。诗约:“防病强身即是仙,青松泰岱伴华年。深知海上长生药,不及崂山第一泉。”

温馨提示:疫情防控期间,可按照专业医生医嘱购买如白花蛇舌草等具有清热解毒、利尿消肿、抗病毒、增强人体免疫等作用的中草药加入天然矿泉水自行熬煮,起到预防作用。

 

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