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冬天长时间穿靴子有害健康

时间:2015-12-10 23:12 来源:养生保健网 作者:冬季养生 阅读:
    在天气寒冷时,女性朋友若穿上一双靴子会使人感觉美丽有气质,同时也为女性朋友增加自信心。但是,长时间穿靴子的女性朋友可能会腿脚疼痛、骨骼变形以及真菌感染。
 
    1、靴子一般透气性较差,冬季长期穿靴子会导致鞋内空间封闭、逼仄,汗液等排泄物无法及时排除消散,为细菌、真菌的滋生繁殖创造了机会,很容易造成脚部真菌感染。所以,冬季穿靴子建议勤换洗鞋袜,勤洗脚,保持足部干燥,防止足部真菌感染。
 
    2、很多人认为靴子越紧就会越保暖,其实这是不科学的。对于末梢血液循环较差的女性朋友,靴子过紧反而会不利于血液循环,导致足部热量供给不足,更容易导致冻疮。
 
    3、很多爱美的女性会选择鞋跟较高的靴子,穿久了高靴子会使足部压力发生较大的变化,长时间将导致脚趾外翻变形。因此,冬季靴子尽量不要选择鞋跟过高的,同时也要注意不要长时间穿,最好与其他鞋类换着穿。
 
    4、有些人为了使双脚看起来更加娇小可爱,而去买一些型号偏小的鞋子。“穿小鞋”久了,足部长时间受到挤压会导致局部血液循环不良,同时也会导致双脚磨损严重,严重时甚至会磨肿脚踝骨。
 
    5、有些冬季靴子靴腰部分弹性很好,穿上后会勒在小腿上,虽然看起来身姿挺拔且干练,但会阻碍血液循环,长时间将导致腿部疼痛、肿胀等问题,严重时甚至引起腱鞘炎等。
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