在饮花茶比较好，因为这种茶散发冬天积在人体的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。

　　春天喝花茶，首可以解春困，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，睡意，春困自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。

　　外，春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础的特殊人群，都容易突发。而花茶有一定的药用价值，大多花茶都有理气、疏肝、开胃的作用。不同的花茶功效各异，在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效，根据个体质来对症饮用。

　　如常见的几种花茶，菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇；茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；玫瑰花茶性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。

　　花茶是我国特有的茶类，赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。

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